Diogenes entschloss sich jeden Tag aufs Neue einfach glücklich zu sein

Es wird erzählt, dass Diogenes, als er hundert Jahre alt geworden war, gefragt wurde, warum er stets glücklich und was sein Geheimnis sei. Er antwortete: «Jeden Morgen, wenn ich aufstehe, habe ich zwei Alternativen - glücklich zu sein oder unglücklich. Ich entschliesse mich immer, glücklich zu sein!»

Es scheint diese Antwort im ersten Moment allzu einfach, allzu banal, allzu oberflächlich zu sein. Doch es scheint sich hier um eine der wohl grössten Weisheiten zu handeln, die tief auf den Grund unseres Menschendaseins geht. Zwar ist unsere Welt so sehr pervertiert, dass es schon zum guten Ton gehört, sich mit einem besorgten, ernsten Gesicht zu zeigen, und von einem fröhlichen und glücklichen Menschen heisst es noch so leicht, er wäre oberflächlich und zu wenig ernsthaft. Und da haben wir es: Die ernsthaften, unglücklichen Menschen sind die, denen man Vertrauen schenken, auf die man bauen kann. Stellen Sie sich doch einmal einen hohen Politiker vor, der vor lauter Glücklichsein und Fröhlichkeit bei jeder sich bietenden Gelegenheit laut heraus lacht - das ist doch kein ernstzunehmender Staatsmann.

Wenn ich Ihnen, einfach so, den Rat gebe, sich jeden Morgen zu entschliessen, glücklich zu sein, dann werden Sie im Befolgen dieses Rates im praktischen Alltag sicher Mühe haben - Mühe, weil Sie den Grund nicht kennen - weil Sie nicht wissen, ob Sie denn wirklich Grund haben, sich glücklich zu fühlen. Sie möchten es irgendwie untermauert haben. Wenn Sie wissen, dass Sie Grund haben, sich glücklich zu fühlen, dann ist das Ganze nur noch eine Frage der Gewöhnung, des Übens nicht wahr?

Sie brauchen in kein ungewisses Abenteuer einzusteigen, wenn Sie sich entschliessen, glücklich zu sein. Es ist jedoch nicht damit getan, nur mit Ihrem Kopf, mit Ihrem Verstand zu begreifen, dass Sie Grund haben, glücklich zu sein. Sie müssen inwendig in Ihnen die Erfahrung machen, dass es so ist.

Wenn Sie sich entschliessen, sich jeden Morgen beim aufstehen zu freuen und glücklich zu sein - wenn Sie dies konsequent und diszipliniert jeden Morgen, über einen längeren Zeitraum tun, werden Sie sich alsbald sagen können:

«Ja - es ist so! Jetzt habe ich es inwendig in mir erfahren und erlebt. Ich habe keinen anderen Grund, als mich zu freuen und glücklich zu sein, denn es geschieht mir tatsächlich nur zu meinem Allerbesten, zu meiner besten Entwicklung; ich bin glücklich und zutiefst dankbar!»